BTAオンラインスタジオ

いちばん効果のあるエクササイズって

何でしょうか？

少し考えてみていただけませんか？

答えは、、

「続けられる」エクササイズです。

どんなものでも、

自分が楽しく続けられるものが

いちばん効果が出ます。

さて、このメッセージは

2020年6月に書いています。

新型コロナウイルスによる

外出自粛が明けたタイミング。

みなさん、レッスンやお仕事や

学校が、再開しはじめて

いらっしゃる頃ではないかと

思います。

ふり返っていただくと、

この4月、5月で

いろいろなオンラインレッスンを

経験された方が

多かったのでは

ないでしょうか？

私たちBTAメンバーも

この4月、5月とオンラインで

活動をしてきて、

これまで出会えなかった

遠方の方に

多くの変化をお届けすること

ができました。

そして、

オンラインでもやり方を

工夫すれば、

しっかり体の変化や踊りでの

動きやすさを

感じていただけることに

確信を持てました。

オンラインの最大のメリットは、

続けやすいこと。

移動時間がいらないというのは

思った以上にメリットなのは

あなたも感じたところでは

ないでしょうか？

そして最大のデメリットは

これで合っているのか

わからないということ。

そんな不安、不満を解消するべく

オンラインでもしっかりと

専門家の先生に見てもらえて

自分のペースで続けて

いただきやすい、

月額制のスタジオを

スタートすることになりました。

オンラインはすこし苦手…など

オンライン受講の不安を解消するため

はじめの1か月は「半額」

で受けていただける形となりました！

（詳細は下記をごらんください）

これまで、大阪のスタジオで

のみ提供していたレッスンを、

オンラインで受けていただく

ことができます。

バレエの上達に必要な３つのステップ

「知る、ゆるめる、きたえる」を

３種類のレッスンで学んで

いただけます。

１）知る　

バレエの体のしくみ（解剖学・運動学）

２）ゆるめる

バレエ軸®︎メソッド&コンディショニング

３）きたえる

バレエピラティス

レッスンは毎回独立した内容で、

土日や平日の夜などに

1コマ1時間で開催されるので

ご自分の都合で受講していただけます。

対象となる方：

・バレエ経験のある中学1年生以上の方

・バレエやダンスが上達したい方

・バレエのためのエクササイズを体験したい方

・バレエの体の仕組みを学びたい方

オンラインレッスンの詳細：

・レギュラーレッスンは、

　以下の３種類で構成されていて、

　基本的に全クラス受け放題です。

　①バレエの体の仕組み

　②バレエ軸®︎メソッド&コンディショニング

　③バレエピラティス

＊①は体の仕組み（解剖学や運動学）をとってもカンタンに学べる体験型の座学です。

＊②と③は、同じ月内は同じテーマと内容で開催するボディワークのレッスンです。

　1回だけの受講も、

　くり返しでの受講もできます。

 ＊7月よりレッスンの録画受講が可能になります！　

　それぞれのレッスンでの第１回目が録画予定で、公開から1ヶ月間、Facebookページ内でご視聴いただけます。

４月のスケジュール：

　４月は下記の日程にて実施予定です。

受講方法：

　・レッスンにはZoomというアプリを使います

　・スマホやタブレット、パソコンなどで受講していただけます

　・レッスンの詳細は、メール、専用Facebookグループ、でお知らせします

　・レッスンにより準備物が必要な場合があります

お月謝：

月謝 3,000円（税込）

→ はじめの1か月間　1,500円 (税込)

　申し込みされた、はじめの1か月間は

　半額の 1,500円 で体験していただけます。

　※退会について

　申し込み日から1か月以内に退会される場合

　手数料等は発生いたしません。

お支払い方法：

　・PayPalの定期支払いシステムを利用します

　・月単位ではなく、決済した日が基準日となります

（例えば、会員システムから1月5日に決済手続きを行なった場合、1月5日に1月会費3,000円、2月以降毎月5日に当月会費3,000円がPaypal決済となります。）

PayPalの使い方（外部リンク）

利用規約について：

　・オンラインレッスンで講師が会場内にいないという性質上、

　　安全管理をご自身で行なっていただく必要があります。

　　申し込み先の利用規約をしっかりとお読みの上で

　　お申し込みいただくようにお願いいたします。

申し込み方法：

申し込み受付終了