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大阪開催 
自分史上最高のアンディオール ワークショップ

こちらのセミナーは終了しました。
次回の開催は日程調整中です。

 

バレエを愛するあなたへ質問。


突然ですが、、

「わたしはアンディオール

 できてます!」

って自信をもって言えますか?
 

バレエが美しくなる基本は
もちろん、

「アンディオール」なんです。


アンディオールがマスター
できないままに

バレエのレッスンだけをやっても

「なんちゃってバレエ」から
 卒業できないんですっ!!

心当たり、ありませんか・・・?


 
でも今までに

「アンディオール」について
 きちんと教えてもらったこと

ってありませんよね?



先生のお手本を横目で見ながら、

「私はカラダがかたいから

 無理だ!」

なんて決めつけていませんか??


大人からはじめた方だって、 

絶対にそんなことは
ありませんよ!


なんと、たったの2日間で

美しいアンディオールを
手に入れる方法が


あるんです!!



 
それが、、 
 

「自分史上最高のアンディオール
 ワークショップ」

です!

 


これまでに、東京4回、大阪2回、
計6回開催した、

「プリエ」「アンディオール」の
 ワークショップ。


より深く理解してもらう、

カラダに落とし込んで
もらうために、

限界への挑戦、12時間。

(笑)



その名も

「自分史上最高のアンディオール」


ポイントは 「自分史上最高の!」
というところです!!

 
大人のわたしたちは、決して
ロシア人のような

「開く」アンディオールを
目指してはいけません!!

自分の踊りで使いこなせる、
あなたのアンディオールを

手に入れてほしいのです!


踊りの中でのアンディオールは、

つま先が外を向いているって
ことじゃないんですよ~! 


たとえば、ルティレの動脚の膝は、
外に開けば開くほど、

アンディオールからは
遠ざかっています!


ロシア人みたいに股関節が
180°なんて開かない、

わたしやあなたのような
大人のバレエダンサーには、 

美しいアンディオールができる
位置が決まっているのです!


それはおそろしいことに、

ロシア人のプロダンサーや
やわらかい先生のマネを
していても

一生たどりつけない位置なんです!


「もっとアンディオールして!」

という先生の指導は
もう聞きあきましたよね?(笑)


あなたのアンディオールを
手に入れるための

とっても具体的なステップで


そろそろ、

「アンディオールができません!」

からは卒業しませんか??


 

1日目: 
 引き上げと踊りで使えるプリエを
 マスターする 

 (呼吸と骨盤底筋群、
  コアトレーニングを中心に)

2日目: 

  自分の正しいポジションと

  正しい鍛え方を知り、

  バーレッスンで
  使いこなせるようになる 

 (内もも、裏ももの感覚、
 アンディオールでのルルベを
 身につける) 

講師紹介

オオマエ隊長(大前 光市 おおまえこういち)

片足切断のバレエダンサー

23歳の時に車にはねられ左足を

切断し、仕事もすべて失うが、
持ち前の明るさと追求心で

プロフェッショナルダンサーとして
返り咲く。

 

正しい身体の使い方を覚え、それを
使わないと踊りが続けられない
自身の経験を活かし、

「大人からはじめる
 HAPPYバレエ!」
にてバレエの神髄などを
伝えている。

 

受賞歴多数
師事してきた先生多数

踊ってきた舞台多数

ブログ:大人からはじめるHAPPYバレエ!

Yoshieねえさん(灰方 淑恵 はいかたよしえ)

プロフィール:

バレエセラピスト協会代表理事。理学療法士。

9年間の病院リハビリテーション科勤務、3年間の大学教員経験を経て、2015年にバレエダンサー専門コンディショニングスタジオを開設。半年間で軌道に乗せる。

自分自身もクラシックバレエを習い、レッスンを続ける中でバレエの動作の解明を続けている。

現在は、スタジオでダンサーの施術とトレーニングに携わるかたわら、ブログやFBでの情報発信、ダンサー向けセミナーの開催、バレエセラピストの育成など精力的に活動している。

ブログ:バレエダンサーのレスキュー隊

ワークショップ詳細

対象年齢:18歳〜60代まで

 

日程:

2017年1月7日(土)〜8日(日)

11:00~17:00 (2日とも)  

(受付は1日目の10:40より)

 注意:1日だけの受講はできません

 

会場:大阪市営地下鉄御堂筋線「江坂」駅付近のスタジオ

お申し込みをされた方に詳しい場所をお知らせします。

 

料金:35,000 

(事前 銀行振込制)

 

定員:25名

 

服装:

・体のラインがわかりやすい服装

・バレエシューズ

・はだし または 五本指ソックスなど

 (着替えは更衣室をご利用いただけます)

 

持ち物:

ヨガマット または バスタオル

・リセット棒(レンタルおよび当日購入可能)

・セラバンド(当日購入可能)

・ソフトジムボール(当日購入可能)

リセット棒

セラバンド

 

ソフトジムボール

 

購入やレンタルのくわしい方法は、受講決定後にメールでお知らせいたします。

楽しい懇親会もあります

土曜日のワークショップ終了後に江坂駅近辺のレストランで懇親会を企画しています。

毎回、本編に負けず劣らず盛り上がる懇親会! 普段の教室のレッスンメイトとは話せないようなマニアックなことも、この場でなら話しちゃって大丈夫です!(笑)

リオパラリンピック閉会式に出演後、全国の講演に引っ張りだこのオオマエ隊長に直接きいてみたいことも、ぜひどうぞ〜♪

あなたのアンディオールを手にいれるためのチャンス!

この機会にぜひお申し込みください!

募集は終了しました

ありがとうございました^^

バレエの家トレ®️

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バレエの家トレ
(オンラインパーソナルトレーニング)

BTAスタジオ

BTAスタジオでは、感染予防に配慮しつつ、完全予約制のバレエ整体&トレーニングのみを実施しております。
(その他の講座やワークショップは、すべてオンラインにて開講しています)

住所

〒532-0006
大阪府大阪市淀川区西三国1-28-4-108

大阪メトロ東三国駅 徒歩10分

代表者紹介

代表理事 灰方淑恵

メディア掲載・出演

テレビ出演

2019年6月10日 テレビ大阪「やさしいニュース」

学会発表

・第11回日本ダンス医科学研究会学術大会
   2021年3月14日
・第9回日本ダンス医科学研究会学術大会
 2018年3月18日
・第8回日本ダンス医科学研究会学術大会
 2017年3月5日
・第7回日本ダンス医科学研究会学術大会
 2016年3月6日